|
harus semngat!!
|
1643 kcal
|
Yağ: 48,19g | Prot: 104,78g | Karb: 214,66g.
Kahvaltı: Indomaret Kacang Koro Kulit, Indomaret Kacang Polong Tepung, ABC Sari Kacang Hijau. Öğle Yemeği: Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Martabak Manis, Kem Chicks Sayur Toge, Kubis Hijau Dimasak, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Akşam Yemeği: Kubis Hijau Dimasak, Telur Rebus. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Milla_Ardiansyah Kilo Geçmişi
|