26 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
949 kcal
|
Yağ: 39,64g | Prot: 63,87g | Karb: 85,57g.
Kahvaltı: Сливочное Масло, Пассим Хлопья 4 Злака, Кекс Шоколадных. Öğle Yemeği: Приготовленные Грибы (без Жира), ВкусВилл Ветчина Куриная для Детей, Тыквенный Суп, Индейка в Духовке с Шпинатом. Aperatifler/Diğer: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Яйцо (Целое), Творог 5%, Гарнец Мука Кукурузная, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|