admmansion Günlüğü, 26 Eki 18

admmansion Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

msih di angka 6 aje ni😀ttep semangat 😘😘

Diyet Takvimini Görüntüle, 26 Ekim 2018:

506 kcal

Yağ: 27,64g | Prot: 16,78g | Karb: 50,27g. Kahvaltı: Kue Bolu, Teh Hijau, Kerupuk Beras, Kerupuk Makanan Ringan. Öğle Yemeği: Tumis Kangkung, Teh Hijau, Telur Rebus. devamı için...

38 Destekçi Destek

Yorumlar

tingginya berapa kak?

26 Eki 18 üye tarafından: Zuvinna

clean food ya kak?

26 Eki 18 üye tarafından: fikacu

@fikacu nggak kok kak makan nya sembarang, cuma nggak mkan nasi aja

26 Eki 18 üye tarafından: admmansion

@Zuvinna 155 kak

26 Eki 18 üye tarafından: admmansion

Aktif ke gym ya kak?

26 Eki 18 üye tarafından: fikacu

turun 2kg aja udh keliatan y bedanya😁

26 Eki 18 üye tarafından: Wina Agnes

sma bgt kak ku d 63 tp lg stuck d 61

26 Eki 18 üye tarafından: laelatul mahbuby

@fikacu nggaj juga kak... Saya cuma mengatur jam mkan saja kak

27 Eki 18 üye tarafından: admmansion

@Wina Agnes terimakasih kakak😊

27 Eki 18 üye tarafından: admmansion

@laelatul mahbuby iya bener banget susah kali kak pdhal udah krang lbh 1bulan😊semangat ttep kak

27 Eki 18 üye tarafından: admmansion

Iyah kak

27 Eki 18 üye tarafından: laelatul mahbuby


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

admmansion Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

admmansion Günlüğü, 26 Eki 18

Yorum Gönder

admmansion Kilo Geçmişi