26 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,0 kg.
Geriye kalan: 5,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
810 kcal
|
Yağ: 70,20g | Prot: 40,01g | Karb: 10,74g.
Kahvaltı: Heavy Cream, Great Value Stevia, Coffee. Öğle Yemeği: Hannaford Sliced Tri-Tip Beef Sirloin, Tillamook Medium Cheddar Cheese. Aperatifler/Diğer: Member's Mark Natural Pecan Halves. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|