Başlanan Tarih: 01 Ara 16

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 48 kg Başlangıç Ağırlığı: 55 kg
08 Ağu 23	57 kg	Oldukça İyi
09 May 21	58,5 kg	Oldukça İyi
17 Mar 20	59,5 kg	Oldukça İyi
09 Oca 19	57,3 kg	Oldukça İyi
09 Ağu 18	54 kg	Oldukça İyi
21 Tem 18	53 kg	Oldukça İyi
01 Nis 18	54,8 kg	Oldukça İyi
17 Oca 18	55,6 kg	Oldukça İyi
12 Oca 18	56,2 kg	Oldukça İyi
20 Ara 17	57 kg	Oldukça İyi
13 Ara 17	57,3 kg	Oldukça İyi
11 Ara 17	57,7 kg	Oldukça İyi
20 Eki 17	57,8 kg	Oldukça İyi
01 Eki 17	58,3 kg	Oldukça İyi
25 Eyl 17	58,6 kg	Oldukça İyi
22 Eyl 17	59,1 kg	Oldukça İyi
01 Eyl 17	60 kg	Oldukça İyi
27 Ağu 17	63,5 kg	Oldukça İyi
18 Ağu 17	69 kg	Oldukça İyi
17 May 17	61,4 kg	Oldukça İyi
01 Ara 16	55 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 26 Oca 14

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 65 kg Başlangıç Ağırlığı: 55 kg
01 Kas 16	53,4 kg	Oldukça İyi
08 Haz 16	53 kg	Oldukça İyi
18 May 16	53 kg	Oldukça İyi
04 May 16	53,5 kg	Düşük
29 Nis 16	54 kg	Oldukça İyi
06 Mar 16	52,1 kg	Oldukça İyi
29 Şub 16	53,1 kg	Oldukça İyi
30 Haz 15	51,7 kg	Oldukça İyi
19 Haz 15	52 kg	Oldukça İyi
12 Haz 15	51,9 kg	Oldukça İyi
28 May 15	53,2 kg	Oldukça İyi
04 May 15	53,5 kg	Oldukça İyi
01 Şub 15	50,7 kg	Oldukça İyi
27 Eyl 14	47,7 kg	Oldukça İyi
01 Eyl 14	47,7 kg	Oldukça İyi
30 Ağu 14	48,1 kg	Oldukça İyi
17 Ağu 14	48,3 kg	Oldukça İyi
14 Ağu 14	48,6 kg	Oldukça İyi
20 Tem 14	48,6 kg	Düşük
22 Haz 14	48,7 kg	Oldukça İyi
07 Haz 14	48,8 kg	Oldukça İyi
31 May 14	49,6 kg	Oldukça İyi
19 May 14	50,6 kg	Oldukça İyi
11 May 14	51,2 kg	Oldukça İyi
05 May 14	50,9 kg	%100
01 May 14	51,3 kg	Oldukça İyi
30 Nis 14	51,6 kg	Oldukça İyi
27 Nis 14	52,8 kg	Oldukça İyi
12 Nis 14	51,8 kg	Oldukça İyi
09 Nis 14	52,2 kg	Oldukça İyi
25 Şub 14	52,9 kg	Oldukça İyi
26 Oca 14	55 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 04 Kas 13

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 44 kg Başlangıç Ağırlığı: 54 kg
11 Oca 14	54,1 kg	Oldukça İyi
06 Oca 14	55,3 kg	Oldukça İyi
31 Ara 13	53,5 kg	Düşük
04 Kas 13	54 kg	Uygulanamaz