01 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 17 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
983 kcal
|
Yağ: 31,35g | Prot: 105,62g | Karb: 67,32g.
Kahvaltı: Dr Dias Каша Льняная Вкус Клубники, Савушкин Хуторок Творог 5%, Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья, Лента Авокадо. Öğle Yemeği: Табрис Куриная Грудка на Гриле, 4 Сезона Летние Овощи. Aperatifler/Diğer: Виктория Хлебцы Вафельные Ржаные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Hortex Вишня без Косточки Замороженная, Шугарофф Клетчатка с Ягодами Годжи, Яичный Белок, Творог 5%. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|