10 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 17 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
842 kcal
|
Yağ: 16,68g | Prot: 73,22g | Karb: 101,80g.
Kahvaltı: Творог 5%, Тыква, Пассим Пшено Шлифованное. Öğle Yemeği: Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Веселый Молочник Сметана 15%, Куриное Филе, Мистраль Нут. Aperatifler/Diğer: Яблоко Зеленое. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|