17 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,5 kg.
Geriye kalan: 13,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1085 kcal
|
Yağ: 57,11g | Prot: 29,07g | Karb: 119,35g.
Kahvaltı: Arla Kaergarden Ungesalzen, Symphonie Schwarzer Johannisbeergelee, Grafschafter Free From Gluten Hell. Öğle Yemeği: Heinz Tomato Ketchup, Mayonnaise, Pommes Frites, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Milfina Kräuterbutter, Pflanzenöl, Metro Hoki Filet. Aperatifler/Diğer: Kohlrabi. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|