lismurs Günlüğü, 01 Ara 18

Обед.
Один из любимых салатов 🥗💛

222 kcal Yağ: 4,31g | Prot: 9,31g | Karb: 35,53g.   Kahvaltı: Вареники с Творогом. devamı için...
1364 kcal Egzersiz: Dinlenme - 16 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

44 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
рецепт к можно попросить? 
01 Ara 18 üye tarafından: kascheev.brest
kascheev.brest, конечно. 🔸руккола 🔸шпинат 🔸помидорки черри 🔸мацарелла 🔸шампиньоны 🔸яйцо пашот (можно просто вареное) Заправляла небольшим количеством бальзамического уксуса и растительного масла. Специи по вкусу. На такую порцию выходит где то 230 ккал. 
02 Ara 18 üye tarafından: lismurs

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


lismurs Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.