01 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
785 kcal
|
Yağ: 24,64g | Prot: 28,90g | Karb: 120,01g.
Kahvaltı: Café con Leche Semi Descremada, Plátano. Öğle Yemeği: Huevo Revuelto, Tomates, Lechuga. Akşam Yemeği: Plátano, Manzana Roja. Aperatifler/Diğer: Alfajor de Maicena. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|