10 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 0,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
673 kcal
|
Yağ: 22,92g | Prot: 88,29g | Karb: 29,64g.
Kahvaltı: Яйцо, Грейпфрут, Кофе. Öğle Yemeği: Зеленый Чай, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Творог 5%. Akşam Yemeği: Зеленый Чай, Куриный Бульон, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|