13 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,5 kg.
Geriye kalan: 10,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
697 kcal
|
Yağ: 35,65g | Prot: 21,54g | Karb: 75,94g.
Öğle Yemeği: Burger King Chilli Cheese Nuggets (6), Edeka Süßkartoffel-Pommes. Aperatifler/Diğer: Borggreve Gewürz-Spekulatius, Flat White. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|