Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Anis306
Anis306
Aralık 2015, tarihinde katıldı
Gönderiler
262
Takip edilen
3
Takipçiler
6
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
79,3 kg
Bugüne kadar kayıp:
13 kg
Mevcut Ağırlık
66,3 kg
Performans:
Haftada 4,9 kg alıyor
Hedef Ağırlığı
59,9 kg
Geriye kalan:
6,4 kg
Takip et
Anis306 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
Takip edilen
esche85
En son tartılma:
Haftada 2,1 kg kaybediyor
darinajarling
En son tartılma:
Haftada 0,3 kg alıyor
Ina4ka25
En son tartılma:
Haftada 0,1 kg kaybediyor
Anis306 En son Yemek & Egzersizleri
Alpen Joghurt Honig-Melisse
Haferfleks
Weißer Tee
Koşu (Tempolu ve Yavaş Koşu - 8/kph)
Ayakta Durmak
Bisiklet Sürmek (Hızlı) - 24/kph
Diyet Takvimini Görüntüle