|
Saffransproteingröt! Så gott och nyttigt
|
3204 kcal
|
Yağ: 99,60g | Prot: 213,96g | Karb: 359,38g.
Kahvaltı: Chiafrön, Whey 100%, Havregryn, Mandlar, Blåbär (Osötade, Frysta), Hårdkokt Ägg, Citronvatten, Citronsaft, Citron, Grönt Te, ICA Makrillfilé i Tomatsås, Wasa Husman. Öğle Yemeği: Kaffe med Mjölk, Clementin, Kycklinginnerfilé, Thai Sweet Chilisås, Olivolja Extra Virgin, Basmatiris, Tomater. Akşam Yemeği: Ost och Skinksmörgås, Rydbergs Rödbetssallad, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Arla Mellanmjölk 1,5%, Kokt Ägg, Clementin, Mars Proteinbar. devamı için...
|
|
 Yorumlar
Skulle gärna vilja ha receptet på skapelsen :)
07 Oca 19 üye tarafından: Glans92
|
Det ska du få glans! 100g havregryn, 25g vaniljvassle, 10g chiafrö, 1 ägg, 1 tsk salt och 0.5g saffran. Blanda ihop med 4dl vatten och mikra tills det är klart! Jag granerade med hackade sötmandlar och lite kardemumma efter för smak!
09 Oca 19 üye tarafından: optiholm
|
Låter super smarrigt, tack för svar! 🙂
10 Oca 19 üye tarafından: Glans92
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|