Başlanan Tarih: 07 Nis 23

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 60 kg Başlangıç Ağırlığı: 96,5 kg
09 Eyl 24	62,8 kg	Oldukça İyi
31 Ağu 24	63,3 kg	Oldukça İyi
16 Ağu 24	64,2 kg	Oldukça İyi
30 Tem 24	66,1 kg	Oldukça İyi
12 Tem 24	67,2 kg	Oldukça İyi
03 Tem 24	68 kg	Oldukça İyi
29 Haz 24	68,4 kg	Oldukça İyi
22 Haz 24	69,1 kg	Oldukça İyi
02 Haz 24	69,7 kg	Oldukça İyi
21 May 24	72 kg	Oldukça İyi
12 May 24	72,5 kg	Oldukça İyi
29 Nis 24	72,8 kg	Oldukça İyi
20 Nis 24	73,7 kg	Oldukça İyi
06 Mar 24	75,1 kg	Oldukça İyi
20 Ara 23	75,6 kg	Oldukça İyi
15 Ara 23	75,8 kg	Oldukça İyi
30 Kas 23	76,5 kg	Oldukça İyi
24 Kas 23	77 kg	Oldukça İyi
15 Kas 23	77,4 kg	Oldukça İyi
08 Kas 23	77,8 kg	Oldukça İyi
28 Eki 23	77,8 kg	Oldukça İyi
14 Eki 23	78,3 kg	Oldukça İyi
09 Eki 23	78,7 kg	Oldukça İyi
04 Eki 23	79,8 kg	Oldukça İyi
27 Eyl 23	79,8 kg	Oldukça İyi
23 Eyl 23	80,7 kg	Oldukça İyi
15 Eyl 23	81,1 kg	Oldukça İyi
09 Eyl 23	81,1 kg	Oldukça İyi
08 Eyl 23	81,6 kg	Oldukça İyi
01 Eyl 23	82,7 kg	Oldukça İyi
30 Ağu 23	83,3 kg	Oldukça İyi
25 Ağu 23	83,7 kg	Oldukça İyi
24 Ağu 23	83,9 kg	Oldukça İyi
21 Ağu 23	84 kg	Oldukça İyi
19 Ağu 23	84,6 kg	Oldukça İyi
17 Tem 23	84,8 kg	Oldukça İyi
14 Tem 23	85,8 kg	Oldukça İyi
09 Tem 23	85,8 kg	Oldukça İyi
07 Tem 23	85,8 kg	Oldukça İyi
06 Tem 23	86 kg	Oldukça İyi
01 Tem 23	86,2 kg	Oldukça İyi
29 Haz 23	86,5 kg	Oldukça İyi
22 Haz 23	87,5 kg	Oldukça İyi
20 Haz 23	88 kg	Oldukça İyi
16 Haz 23	88,5 kg	Oldukça İyi
07 Haz 23	89 kg	Oldukça İyi
02 Haz 23	89,9 kg	Oldukça İyi
17 May 23	90,8 kg	Oldukça İyi
10 May 23	91,7 kg	Oldukça İyi
09 May 23	92,5 kg	Oldukça İyi
29 Nis 23	93,2 kg	Oldukça İyi
18 Nis 23	94,4 kg	Oldukça İyi
07 Nis 23	96,5 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 03 Oca 14

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 60 kg Başlangıç Ağırlığı: 57 kg
09 May 16	65 kg	Oldukça İyi
14 Tem 14	62 kg	Oldukça İyi
03 Oca 14	57 kg	Oldukça İyi