APaul@ Günlüğü, 03 Oca 19

Café da manhã preparado antecipadamente....
Aguardando horário ( 7:45hs aii aiii aiii )
Espero ou não!?

918 kcal Yağ: 27,55g | Prot: 46,33g | Karb: 124,88g.   Kahvaltı: Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado, Zero-Cal Stévia com Sucralose, Pilão Café, Queijo Mozzarella, Plus Vita Pão de Forma Integral 12 Grãos Zero. Öğle Yemeği: Visconti Batata Palha Tradicional, Liza Maionese Light, Rica Tender Ave Cheff, Feijão Preto Cozido, Grão-de-Bico Seco Cozido, Arroz Branco (Cozido). Akşam Yemeği: Trident Melancia. Aperatifler/Diğer: Hemmer Ketchup Tradicional, Banana Nanica, Pizza de Queijo. devamı için...
1295 kcal Egzersiz: Dinlenme - 16 saat ve 20 dakika, Uyku - 7 saat ve 40 dakika. devamı için...

9 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


APaul@ Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.