Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Lisa Kay
Günlük
09 Eki 12
Lisa Kay Günlüğü, 09 Eki 12
Lisa Kay Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
I'm sooooo sore after my 10K Sunday but I'm so amazed at myself. Who is this runner girl LOL? If you had asked me four years ago if I'd be doing that I woulda LAUGHED. Feel good today, had to eat some carbs the night before the race but I am right back on plan. In my outside life, I have now had the two foster cats for three weeks. These babies need real homes and I hope they find them soon! I am glad I could help them, though. I shudder to think of the alternative (they were both rescued by a rescue group from shelters).
Today I'm grateful for:
lemongrass iced tea
a roof over my head and HEAT (it's cold!)
my health
my fiance
my new leather jacket lol
Diyet Takvimini Görüntüle
, 09 Ekim 2012:
2236 kcal
Yağ: 149,19g | Prot: 152,52g | Karb: 47,42g.
Kahvaltı:
sausage patty, Advantage Cafe Caramel Shake, Fried Egg.
Öğle Yemeği:
lemon chicken wegmans, mushroom omelette.
Akşam Yemeği:
Chipotle Chicken Panini.
Aperatifler/Diğer:
babybel, splenda, sugar free caramel torani, coffee, heavy cream.
devamı için...
0 Destekçi
Destek
Yorumlar
Congratulations!!
09 Eki 12 üye tarafından:
choggatt
Oh Lisa Kay, congratulations! Great job! You are doing such great things for your body (even if said body is thanking you by being achey).
10 Eki 12 üye tarafından:
rksoup
Thanks y'all!
10 Eki 12 üye tarafından:
Lisa Kay
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Lisa Kay Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle