anusheer Günlüğü, 10 Oca 19

10 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
69 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 14 kg.    Diyet Takibi: Uygulanamaz.

773 kcal Yağ: 16,36g | Prot: 60,30g | Karb: 101,53g.   Kahvaltı: Конфета, Курица по Французски, Кофе с Молоком и Сахаром. Öğle Yemeği: Савушкин Молоко 1,5%, Гречка. Akşam Yemeği: Красные Помидоры (Консервированные), Запеченная или Жаренная Рыба. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


anusheer Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.