22 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
882 kcal
|
Yağ: 52,67g | Prot: 78,28g | Karb: 26,18g.
Kahvaltı: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Queijo Branco, Dolce Gusto Espresso Intenso. Öğle Yemeği: Vagem Cozida, Abobrinha, Chuchu, Acelga, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Akşam Yemeği: Abobrinha, Vagem Cozida, Tilápia, Abóbora Cabotia, Peito de Frango. Aperatifler/Diğer: Queijo Branco, Café, Bolo Low Carb. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|