Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
EnvyDark
Günlük
28 Oca 19
EnvyDark Günlüğü, 28 Oca 19
EnvyDark Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Postre de alfajor de coco 🥥Ricos y totalmente hechos en casa 😋
Diyet Takvimini Görüntüle
, 28 Ocak 2019:
774 kcal
Yağ: 42,22g | Prot: 32,68g | Karb: 74,07g.
Kahvaltı:
Tomates, Peras Asiáticas, Fuchs Pan Molde Integral, Dole Lechuga Escarola, Surlat Queso Gouda sin Lactosa.
Öğle Yemeği:
Tomates, Tortilla de Huevo, Puré de Papas (Leche Entera Adicionada).
Aperatifler/Diğer:
Leche de Coco, Soprole Leche Protein+.
devamı için...
2164 kcal
Egzersiz:
Ağırlık Çalışması (Orta) - 1 saat, Koşu (Tempolu ve Yavaş Koşu - 8/kph) - 20 dakika, Dinlenme - 14 saat ve 40 dakika, Uyku - 8 saat.
devamı için...
14 Destekçi
Destek
Yorumlar
Receta please :) Se ven muy ricos!!!
29 Oca 19 üye tarafından:
valentinanunu
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
EnvyDark Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle