13 Haziran 2010 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
107,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 28,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1383 kcal
|
Yağ: 43,81g | Prot: 100,02g | Karb: 144,77g.
Kahvaltı: reduced fat milk, frosted flakes. Öğle Yemeği: Blue Crab. Akşam Yemeği: broccoli casserole, roasted chicken. Aperatifler/Diğer: diet pepsi, Fried Chicken Wing No Coating (Skin Eaten), pretzels. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
EnglishMommy Kilo Geçmişi
|