04 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1402 kcal
|
Yağ: 25,64g | Prot: 63,87g | Karb: 227,29g.
Kahvaltı: ICA Gott Liv Müsli Tranbär och Pumpafrön, Banan, Arla Mild Yoghurt Naturell. Öğle Yemeği: Linssoppa. Akşam Yemeği: ICA Passerade Tomater, Quorn Bitar, Basmatiris (Kokt). Aperatifler/Diğer: Äpple, Banan. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|