Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Andker
Andker
Şubat 2018, tarihinde katıldı
Gönderiler
125
Takip edilen
7
Takipçiler
2
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
75 kg
Bugüne kadar kayıp:
2,5 kg
Mevcut Ağırlık
77,5 kg
Performans:
Haftada 0,3 kg alıyor
Hedef Ağırlığı
70 kg
Geriye kalan:
7,5 kg
Takip et
Andker Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
Takip edilen
Andsson
En son tartılma:
sabit kilo
optiholm
En son tartılma:
Haftada 0,6 kg alıyor
astho
En son tartılma:
Haftada 1,9 kg kaybediyor
tenload
En son tartılma:
Haftada 0,2 kg alıyor
Tümünü Göster
Andker En son Yemek & Egzersizleri
Gräddis
Extra Saltat
Lätt Majonnäs
Yürüme (Tempolu) - 6.5/kph
Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph
Yüzme (Orta Hızda)
Diyet Takvimini Görüntüle