06 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
114,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg.
Geriye kalan: 39,2 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
314 kcal
|
Yağ: 11,28g | Prot: 11,77g | Karb: 39,31g.
Kahvaltı: Bakalland Żurawina Suszona, Podwójne Espresso z Miodem, Zott Jogurt Naturalny, Sante Dynia Pestki Łuskane, Sante Siemię Lniane, Kupiec Płatki Owsiane Górskie, Sante Otręby Owsiane. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|