10 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
802 kcal
|
Yağ: 60,22g | Prot: 44,61g | Karb: 26,48g.
Kahvaltı: Café, Café, Tirol Nata. Akşam Yemeği: Alface Americana, Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Tomates, Abobrinha Cozida, Psyllium, Ovo (Inteiro). Aperatifler/Diğer: Castanhas de Caju Torradas com Sal, La Violetera Amêndoas Torradas e Salgadas, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Ovo, Triunfo Linguiça Blumenau, Crioulo Queijo Prato, Sadia Presunto Cozido Magro, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Fernanda A. de Lara Kilo Geçmişi
|