|
Странно 🤔 прибавила в весе до 60,2 кг, а ощущаю себя на 58 кг....
|
60,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1875 kcal
|
Yağ: 75,41g | Prot: 77,91g | Karb: 190,46g.
Kahvaltı: Увелка Рис Круглозерновой, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Козельский Крем Творожный Десертный, Смешанные Орехи. Akşam Yemeği: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Рис Отварной, Мохито. Aperatifler/Diğer: Блинчики, Домик в деревне Молоко 3,5%. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg alıyor
|