05 Kasım 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
117,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 37,8 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
1221 kcal
|
Yağ: 66,12g | Prot: 50,05g | Karb: 117,29g.
Kahvaltı: Egg. Öğle Yemeği: Hoser's Delicata squash with apples, Hoser's White bean soup with andouille and collards. Akşam Yemeği: gruyere, Hoser's Orange, fennel, and avocado salad. Aperatifler/Diğer: Gingersnap dough, apple. devamı için...
|
Haftada 8,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|