|
Ik plaats ook maar een keer een foto ☺️. Overall alwel tevreden maar er mag nog wel wat buikvet af. Helaas laatste tijd rugpijn dus kan weinig sporten.
|
1698 kcal
|
Yağ: 58,87g | Prot: 116,82g | Karb: 134,24g.
Kahvaltı: Oatly Haver Barista Edition, Olijfolie, Gekookt Eiwit, Gekookt Ei, Banaan, Arla Skyr Naturel, AH Basic Havermout. Öğle Yemeği: Danone Hüttenkäse, Jumbo Gezeefde Tomaten, AH Biologisch Maiskorrels, Zwarte Bonen, AH Les Pain Bastille, Gekookt Ei. Akşam Yemeği: Witte Tafelwijn, Tomatenpuree, Groene Olijven, Lidl Mozzarella Light, Asperges, AH Artisjokharten, Nixe Tonijn in Olijfolie, Italiamo Pizza Quattro Formaggi. Aperatifler/Diğer: AH Muesli Fruit & Noten, Appel, Lidl Magere Franse Kwark. devamı için...
|
|
 Yorumlar
16 Şub 19 üye tarafından: TommeyLou
|
16 Şub 19 üye tarafından: NB56
|
NB56: ja klopt 😄. Ik hoef er weinig voor te doen. Heb er aanleg voor.
16 Şub 19 üye tarafından: Nikinski
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|