|
С весами творится неладное. Показывают разные цифры.
1) 60,00
2) 59,7
3) 59,5
4) 59,5
5) 59,5
Ну и больше я не стала взвешиваться. Думаю, это реальный вес. Так как двое суток было вынужденое (не по моей воле) голодание.
|
59,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1533 kcal
|
Yağ: 56,22g | Prot: 43,71g | Karb: 226,01g.
Kahvaltı: Мёд, Грецкие Орехи, Вода с Лимоном, Увелка Овсяные Хлопья Питательные. Öğle Yemeği: Козельский Живая Сметана 25%, Простоквашино Творог 9%, Здоровый Стиль Хлопья Кукурузные без Сахара, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. Aperatifler/Diğer: Мандарины, Магнит Хурма, Кофе (из Молотых Зерен), Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Магнит Манго, Банан. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|