18 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
122,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,2 kg.
Geriye kalan: 22,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1651 kcal
|
Yağ: 57,63g | Prot: 48,08g | Karb: 234,89g.
Kahvaltı: Gut & Günstig Erdbeerrolle, Zucker, Milch 1,5%, Kaffee. Öğle Yemeği: Aldi Krapfen, Kaffee, Aldi Milch 1,5%, Südzucker Zucker. Akşam Yemeği: Milch 1,5%, Aldi Haferflocken, Milbona Joghurt Griechischer Art Pur, Obstsalat. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
emily.valentine Kilo Geçmişi
|