08 Kasım 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
117,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 37,7 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
1409 kcal
|
Yağ: 89,36g | Prot: 53,04g | Karb: 107,13g.
Kahvaltı: Egg, beef chorizo. Öğle Yemeği: string cheese, Hoser's curried kabotcha soup, Hoser's Orange, fennel, and avocado salad. Akşam Yemeği: Hoser's caramelized leek, carrot, and goat cheese frittata. Aperatifler/Diğer: brown sugar, apple, butter, Gingersnap dough. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|