Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
dorosp
Günlük
20 Şub 19
dorosp Günlüğü, 20 Şub 19
dorosp Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
20 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
79,4 kg
Bugüne kadar kayıp:
7,4 kg
.
Geriye kalan:
13,4 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 20 Şubat 2019:
1466 kcal
Yağ: 80,16g | Prot: 49,07g | Karb: 141,86g.
Kahvaltı:
DM Bio Reiswaffeln Natur, Banane.
Öğle Yemeği:
Bofrost Bayrisch Kraut, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Kartoffelpüree, Fleischkäse.
Akşam Yemeği:
Rote Paprika, Möhren, SPAR Stangensellerie, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten.
Aperatifler/Diğer:
DM Bio Joghurt Reiswaffeln.
devamı için...
Haftada 0,7 kg kaybediyor
12 Destekçi
Destek
Yorumlar
Einen wunderbaren, guten Morgen und einen tollen Start in den Tag. LG
20 Şub 19 üye tarafından:
Nizzy1988
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
dorosp Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle