25 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 17,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
758 kcal
|
Yağ: 38,54g | Prot: 35,73g | Karb: 68,21g.
Kahvaltı: Белый Хлеб, Санта Бремор "Икрима"Икра Мойвы с Креветкой, Зеленый Чай, Сыр Российский, Омлет с Творогом. Öğle Yemeği: Голубцы, Белый Хлеб, Картошка Тушеная. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
dmitrichenko Kilo Geçmişi
|