|
Доброе утро! ☀ 09:00 Пью стакан чуть тёплой воды с лимоном. Через 20 мин.будет мой месячный завтрак-скрабик 🦀. 335 ккал. Всем хорошего настроения! 🎊🌼
|
1608 kcal
|
Yağ: 73,83g | Prot: 69,76g | Karb: 173,14g.
Kahvaltı: Мёд, Смешанные Орехи, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Крупный Размер 1, Вода с Лимоном. Öğle Yemeği: Меридиан Сельдь Атлантическая Крупная Жирная Слабосоленая, Картофель Отварной. Akşam Yemeği: Магнит Помело, Банан, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 9%. Aperatifler/Diğer: Ritter Sport Шоколад Молочный Цельный Лесной Орех, Капучино, Виктория Лакомка Творожная. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
irinka-katkova Kilo Geçmişi
|