Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
irinka-katkova
Günlük
01 Mar 19
irinka-katkova Günlüğü, 01 Mar 19
irinka-katkova Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
16:00
Обед.
472 ккал.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 01 Mart 2019:
1608 kcal
Yağ: 73,83g | Prot: 69,76g | Karb: 173,14g.
Kahvaltı:
Мёд, Смешанные Орехи, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Крупный Размер 1, Вода с Лимоном.
Öğle Yemeği:
Меридиан Сельдь Атлантическая Крупная Жирная Слабосоленая, Картофель Отварной.
Akşam Yemeği:
Магнит Помело, Банан, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 9%.
Aperatifler/Diğer:
Ritter Sport Шоколад Молочный Цельный Лесной Орех, Капучино, Виктория Лакомка Творожная.
devamı için...
47 Destekçi
Destek
Yorumlar
Картофель - высокий гликемический индекс. Удачи с похудением🤣🤣🤣
01 Mar 19 üye tarafından:
mbelyakov45
Худеется прекрасно при употреблении картофеля) Проверено лично) Не каждый же день и вёдрами есть предполагается
01 Mar 19 üye tarafından:
Анна1989Анна
сумничал, прям
01 Mar 19 üye tarafından:
Anko94
mbelyakov45, а человек и не худеет) посмотрите профиль)
01 Mar 19 üye tarafından:
Susanna_k
как вкусно)
01 Mar 19 üye tarafından:
tanyangelochek
Я не очень люблю картофель. Но когда я хочу сельдь, то я хочу её с отварным картофелем 🙂 Это случается нечасто. Нет повода переживать.
01 Mar 19 üye tarafından:
irinka-katkova
Охххх абажаю сельд или скумбрию холодного копчения с картошечкой именно )
02 Mar 19 üye tarafından:
Pretti4ka
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
irinka-katkova Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle