irinka-katkova Günlüğü, 01 Mar 19

16:00
Обед.
472 ккал.

1608 kcal Yağ: 73,83g | Prot: 69,76g | Karb: 173,14g.   Kahvaltı: Мёд, Смешанные Орехи, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Крупный Размер 1, Вода с Лимоном. Öğle Yemeği: Меридиан Сельдь Атлантическая Крупная Жирная Слабосоленая, Картофель Отварной. Akşam Yemeği: Магнит Помело, Банан, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 9%. Aperatifler/Diğer: Ritter Sport Шоколад Молочный Цельный Лесной Орех, Капучино, Виктория Лакомка Творожная. devamı için...

47 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Картофель - высокий гликемический индекс. Удачи с похудением🤣🤣🤣 
01 Mar 19 üye tarafından: mbelyakov45
Худеется прекрасно при употреблении картофеля) Проверено лично) Не каждый же день и вёдрами есть предполагается 
01 Mar 19 üye tarafından: Анна1989Анна
сумничал, прям 
01 Mar 19 üye tarafından: Anko94
mbelyakov45, а человек и не худеет) посмотрите профиль) 
01 Mar 19 üye tarafından: Susanna_k
как вкусно) 
01 Mar 19 üye tarafından: tanyangelochek
Я не очень люблю картофель. Но когда я хочу сельдь, то я хочу её с отварным картофелем 🙂 Это случается нечасто. Нет повода переживать. 
01 Mar 19 üye tarafından: irinka-katkova
Охххх абажаю сельд или скумбрию холодного копчения с картошечкой именно ) 
02 Mar 19 üye tarafından: Pretti4ka

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


irinka-katkova Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.