02 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
720 kcal
|
Yağ: 24,70g | Prot: 27,44g | Karb: 104,54g.
Kahvaltı: Smart Balance Light Original Buttery Spread with Flax Oil, Apples , Domino Sugar Dark Brown Sugar, Bob's Red Mill Steel Cut Oatmeal, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee. Öğle Yemeği: Schmidt 647 White Bread, Hebrew National 97% Fat Free Beef Franks, Great Value Fancy Mexican Cheese Shredded, Tostitos Baked Tostitos Scoops. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|