lismurs Günlüğü, 04 Mar 19

Обед
Не понравилось, слишком соленое и как будто кашу кто то уже успел пожевать до меня😖

Из за КД опухла как собака, ненавижу🙆🏼‍♀️

Вес 55,5

---

707 kcal

Yağ: 26,48g | Prot: 20,58g | Karb: 97,95g.   Kahvaltı: Капучино, Смузи. Öğle Yemeği: Евроопт Яблоко , Dr. Korner Каша Рисовая . Akşam Yemeği: Яшкино Конфеты Ярче, Сыр Гауда. Aperatifler/Diğer: Витьба Snow Max. devamı için...

1352 kcal

Egzersiz: Dinlenme - 16 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...