05 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,6 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
580 kcal
|
Yağ: 40,02g | Prot: 51,37g | Karb: 2,28g.
Kahvaltı: Vigor Queijo Parmesão Ralado, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Ovo, Adoçantes, Café (Infusão). Öğle Yemeği: Sadia Drumette Coxinha da Asa. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|