alika08 Günlüğü, 20 Kas 12

Allez savoir pourquoi, mais aujourd'hui j'ai aucune sensation de faim.
Ce matin 9h30 : 2 biscottes avec de la vache qui rit avec un thé et un autre dans la matinée.
Ce midi steak, salade et 2 pommes de terre.
16h : un thé

Normalement vers 15h30 je dois luter pour ne pas manger.
Moral en baisse surement.

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726 kcal

Yağ: 18,04g | Prot: 53,88g | Karb: 86,70g.   Kahvaltı: biscotte, vache qui rit. Öğle Yemeği: mandarine, pomme de terre, salade, steak haché. Akşam Yemeği: flammekueche, petit pois carotte, salade. Aperatifler/Diğer: vache qui rit, jambon, pain sans croute. devamı için...

1795 kcal

Egzersiz: Egzersiz Makinesi (Orta) - 15 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 45 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...