07 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
800 kcal
|
Yağ: 53,74g | Prot: 47,03g | Karb: 43,80g.
Kahvaltı: Atkins Milk Chocolate Delight Shake, Muffin in a Minute, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Sweet'N Low Sweet'n Low, Dr. Pepper Diet Dr. Pepper (Can), Coffee. Öğle Yemeği: Atkins Frozen Stone Fired Pepperoni Pizza. Aperatifler/Diğer: Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Celery. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|