|
382 calorien.
|
1440 kcal
|
Yağ: 54,39g | Prot: 64,89g | Karb: 154,33g.
Kahvaltı: Kokosolie, Flespompoen, Sinaasappelen, Appel, Oatly Haver Barista Edition, Walnoten, AH Basic Havermout, Appel, Lidl Magere Franse Kwark. Öğle Yemeği: AH Gegrilde Rode Paprika, Olie en Azijn Dressing (uit Eigen Keuken), Ijsbergsla, Olijven (Klein tot Extra Groot), Sperziebonen, Hardgekookt Ei, Tonijn in Water (uit Blik). Akşam Yemeği: Gekookte Bloemkool (Vers, zonder Olie Bereid), Bakboter (Ongezouten), Lidl Walnoten, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), AH Chinese Kool, Rode Tafelwijn. devamı için...
|
|
 Yorumlar
Dat ziet er lekker uit! Zou ik het receptje misschien mogen?
08 Mar 19 üye tarafından: e.toonen
|
Vrij simpel. Beetje sla, restje boontjes, half blikje tonijn op water, 1 gegrilde paprika (zoet-zuur, niet op olie-basis) en paar olijfjes en 2 gekookte eieren. Als dressing had ik een simpele vinnegraite (klein beetje olie, azijn en zout en peper). Salade nicoise heet het normaalgesproken. Maar dan zonder aardappelen.
08 Mar 19 üye tarafından: Nikinski
|
ziet er lekker en gevarieerd uit
09 Mar 19 üye tarafından: betsiehuberts76
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|