12 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,4 kg.
Geriye kalan: 11,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
605 kcal
|
Yağ: 40,49g | Prot: 17,63g | Karb: 35,68g.
Kahvaltı: Gut & Günstig Edel Salami , Arla Kaergarden Gesalzen, Grafschafter Free From Gluten Korntaler. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|