|
Обед с неизвестным количеством ккал😂 Т к пришлось покушать в тц) •куриная грудка в сливочном соусе, •салат с овощами и морской капустой •морковь по-корейски Хочу скорее 48-50!!!
|
1808 kcal
|
Yağ: 68,57g | Prot: 107,80g | Karb: 190,44g.
Kahvaltı: Сыробогатов Сыр Мааздам, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Ого Мюсли Классические Фруктовые, Активиа Натуральный Биойогурт с Гранола-Миксом. Öğle Yemeği: Куриное Филе в Сметане, Северная Гавань Салат из Морской Капусты с Овощами "Витаминный", Морковь по-Корейски. Akşam Yemeği: Dr. Korner Хлебцы Рисово-Кукурузные, Рис Вареный, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Aperatifler/Diğer: Vici Крабовое Мясо, Ашан Груша Вяленая, J7 Сок Красный Апельсин, Di&Di Отруби Амарантовые, Ironman Amino 2500, Миндаль, Банан, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|