|
В дни тренировок почти каждый раз происходит одно и то же😾
К вечеру просыпается дикое желание к сладкому и вообще к еде.
Съела пару кусочков вяленой груши, сок попила, немножко, ну что это такое🥵
|
838 kcal
|
Yağ: 28,69g | Prot: 40,05g | Karb: 105,65g.
Kahvaltı: Овсяные Отруби, Хумус, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Активиа Термостатная с Черникой, Кофе с Молоком и Сахаром. Akşam Yemeği: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Сыробогатов Сыр Мааздам, Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком, Вареное Яйцо. Aperatifler/Diğer: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом. devamı için...
|
|