cova9089 Günlüğü, 20 Mar 19

Наполеон из лаваша и маленький кусочек из ВкусВилл отличный перекус на 435 ккал

---

1873 kcal

Yağ: 54,69g | Prot: 100,64g | Karb: 244,38g.   Kahvaltı: Paulig Кофе, Vici Снежный Краб, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, БИС Паста Соевая со Вкусом Грибов, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Избенка Молоко Питьевое 1%, Clever Масло Сливочное, Zero Низкокалорийный Джем Ананас, Годжи, Голубика, Шугарофф Клетчатка с Ягодами Годжи, Ого Семена Льна, Биопак Семена Чиа, Крупно Ячменные Хлопья. Öğle Yemeği: Globus Горошек Зелёный, Зеленый Лук, Помидоры Черри, Помидорка 100% Томатная Паста, Пава Пава Филе Бедра Индейки, Sen Soy Удон. Akşam Yemeği: Amapola Конфеты Клюква и Яблоко, Помидорка Томатная Паста, Пава Пава Филе Бедра Индейки, Sen Soy Удон. Aperatifler/Diğer: Bucheron Горький Шоколад с Миндалем, Клюквой и Фисташками, ВкусВилл Торт Наполеон, Наполеон ПП. devamı için...

2676 kcal

Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...