03 Aralık 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 1,0 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
629 kcal
|
Yağ: 24,71g | Prot: 32,30g | Karb: 13,04g.
Kahvaltı: half & half, Coffee (Brewed From Grounds), Large Grade A Eggs (Hard Boiled). Öğle Yemeği: black forest ham. Akşam Yemeği: Roast Beef (Lean Only Eaten). Aperatifler/Diğer: Stuffed Green Olives, Red Table Wine. devamı için...
|
Haftada 8,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|