Хобби челленж❤ Последняя моя увлеченность-это вязание😍. Вяжу пледы, шапочки, шарфики на все случаи жизни себе и мужу😄. Раньше вышивала крестиком, но уже не тянет. Когда-то было хобби много читать, прям каждую свободную минутку читала взахлёб. Сейчас, к сожалению, уже намного меньше😔. Считать калории, спортзал - это тоже своего рода новое пристрастие😉
|
1578 kcal
|
Yağ: 45,82g | Prot: 166,55g | Karb: 126,96g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Bonfesto Рикотта Лайт, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Магкейк в микроволновке, Село Зеленое Молоко 1,5%, Кофе. Öğle Yemeği: Doppel Herz Омега-3, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки в Кляре из Греческого Йогурта и Рисовой Муки, Суп Куриный с Вермишелью. Akşam Yemeği: Село Зеленое Молоко 1,5%, Дикси Груша Конференц, Фруто Няня Яблочное Пюре, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Приготовленный Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Fish House Тунец в Собственном Соку. Aperatifler/Diğer: Prime Kraft Мультипротеин Клубника-Банан, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Бразильские Орехи, Орехи Кешью, Чернослив. devamı için...
|
|
2214 kcal
|
Egzersiz:
Örgü Örmek - 1 saat, Gerilme (Yoga) - 15 dakika, Google Fit - 22 saat ve 45 dakika. devamı için...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Yorumlar
Классно ! Я тоже люблю вязать )))
01 Nis 19 üye tarafından: slobosveta
|
Замечательные работы!!! Кстати, вы правы, наше сообщество и мое большое увлечение 😍
01 Nis 19 üye tarafından: oks@nk@
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
loyapodnevich Kilo Geçmişi
|