|
Den ena vågen visar det här, den andra lite över 71. Kan vara vikten av det man inte fått ur sig, så att säga.. Skojar bara. Ca 17,7% kroppsfett enligt hightech vågen. Vore nice att få ner det till runt 15. I övrigt - finemang!
|
70,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1358 kcal
|
Yağ: 31,11g | Prot: 80,71g | Karb: 184,88g.
Kahvaltı: ICA Tunna Skivor av Rökt Kalkon, Bregott Bregott Ekologisk, Pågen Danskt Rågbröd. Öğle Yemeği: Saft, Smartmeals Smart Grand Variation. Akşam Yemeği: Kronfågel Kycklingfilé Tinad Stekt, Basmatiris (Kokt). Aperatifler/Diğer: Sockerkaka, Sockerkaka, Svennes Kaviar, Falu Råg Rut. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|