al_eona Günlüğü, 11 Nis 19


1516 kcal Yağ: 52,01g | Prot: 98,26g | Karb: 184,68g.   Kahvaltı: Кофе с Молоком, Добрый День Хлебцы Минские Цельнозерновые Ржаные, Простоквашино Молоко 0,5%, Варенье, Савушкин Творог "Рассыпчатый" Обезжиренный. Öğle Yemeği: Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Тефтели, Щи с Мясом. Akşam Yemeği: Кукуруза Вареная, Масло Подсолнечное, Лимонный Сок, Тунец Натуральный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Правило Салата Микс Алессандро. Aperatifler/Diğer: Чудо Творожок Воздушный (Вишня-Черешня), Добрый День Хлебцы Минские Цельнозерновые Ржаные, Шоколад. devamı için...
2392 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


al_eona Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.