lismurs Günlüğü, 16 Nis 19

Доброе утро

Завтрак 🍐🍯

659 kcal Yağ: 22,61g | Prot: 15,14g | Karb: 101,12g.   Kahvaltı: Савушкин Молоко 1,5%, Баунти Баунти, Nesquik Какао-Порошок. Öğle Yemeği: Провит Клёцки Панские , Соевый Соус, Сметана . Akşam Yemeği: Помидоры, Салат Айсберг, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Сладкий Красный Перец. Aperatifler/Diğer: Сушки. devamı için...
1298 kcal Egzersiz: Dinlenme - 16 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

9 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


lismurs Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.